深く考えすぎる癖を治す方法が知りたいです・・・ (2025-11-21)
私は、あなたが「深く考えすぎる癖」でつらくなっていることをまず受けとめます。 その苦しさは本人にしか分からない […]
私は、あなたが「深く考えすぎる癖」でつらくなっていることをまず受けとめます。 その苦しさは本人にしか分からない […]
もしかしたら自分は「自閉スペクトラム症(ASD)かもしれない」と思い始めたのは、ほんの些細な違和感からでした。 […]
考え方は道具のようなものです。使い方次第で道は開き、見える景色も変わります。 だからこそ、ほんの少し考え方を整 […]
腹式呼吸の「丹田力矯正法」を使えば、体内のエネルギーは上昇気流から下降気流に置換され、どもりや赤面・あがり症の […]
健康のために、魚介は1日に1回は食べていただきたい食材です。 魚介類は肉に比べると手間がかかるなどとやや敬遠さ […]